RSS پست‎های وبلاگ با برچسب "کوهنوردی"

قطعا اگر اهل سفرهای پرهیجان باشید تا حدودی با ابزار سفرهای پرهیجان آشنایی دارید. در این مقاله قصد داریم شما را با ابزارهای کاربردی برای یک جهانگرد آشنا کنیم تا شما را در هنگام سفر کاملا آماده کند.

تغذیه در کوهنوردی یکی از مسائل مهمی است که همواره باید به آن توجه داشته باشید. همیشه دغدغه اینکه در کوهنوردی همراه خود چه مواد غذایی داشته باشیم و چه وسایلی با خود ببریم، را داریم. برای حل این مشکل با ما در این مقاله همراه باشید.

تنظیم کوله‌ پشتی کوهنوردی از عوامل تأثیرگذار در سلامتی و حفظ انرژی شما است. تنظیم کوله‌ پشتی بسیار مهم است چرا که در صورت رعایت‌ نکردن اصول درست آن ممکن است باعث کمردرد شما شود برای همین در این مقاله همراه ما باشید تا نحوه تنظیم کوله‌ پشتی را یاد بگیریم.